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拉筋瘦腿法 瘦腿达人推荐(5)

来源于：维度女性网2014-01-06 14:10编辑：vdolady
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小腿拉长拉筋法

用力将脚背伸直30秒，再放松。主要是拉小腿筋，让小腿变修长，10次左右。

图说天下
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