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利用浴巾也能瘦美腿?(2)

来源于:维度女性网2014-03-20 14:44编辑:00123qaz
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Point 1

做躺倒动作时,两脚拇腿贴近并拢呈内八状,两腿使劲向前伸直不要屈膝。

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Point 2

矫正枕要置于肚脐眼对下、稍上一点的位置,两臂自然放在身体两侧,与身体保持一点距离。

图说天下
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