消除下O型腿 绷带绑腿法
一个星期见效，瞬间矫正不良腿型
美腿实验室试验人，难以启齿的下O型腿患者。
使用道具：准备一条长长宽宽的的布(尼龙擦布)、海绵或者小枕头及旧报纸数份
Step1：用布条把股关节绑紧。
Step2：站立着，把报纸放在地上，脚尖在报纸上，脚跟在地上，慢慢加报纸置小腿酸痛。
Step3：把枕头放在两膝盖中间用力夹紧持续数分钟。
Step4：慢慢的弯腰，尽量把手碰到脚趾，然后再慢慢的站起来，来回做20次。
同样是透过绑在臀部上的布条，将原本因为姿势不良造成的骨盆还原。反踮脚的姿势，可以拉直大腿和小腿的肌肉，使得原本变形的腿型，因为伸直而拉长变直。
NG：原本因姿势不正长久下来歪斜的骨盆
OK：调整过后，位置正确的骨盆