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各种腿型的瘦腿方法 各种肥腿一次搞定(3)

来源于:维度女性网2014-04-26 14:34编辑:00123qaz
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绑带瘦大腿 神奇浴巾魔法

每天20分钟,大腿立即瘦2.5cm

美腿实验室试验人,感觉很粗的胖腿患者。

自从上班以后,每天坐在电脑桌前,下半身真是胖得不像话,原本OK的牛仔裤,也被推挤出难看的皱褶了.....

Step1:取一条长方形的浴巾,卷折成长条状。

Step2:将长浴巾从背后穿过腋下。

Step3:往上再绕过肩膀在脖子后面打结。

Point:让背部有很紧的感觉即可,绑带时做任何事都OK!

绑上浴巾后,会让原本因为姿势不正而弯曲的肋骨保持在正常位置,如此一来胸部便挺直了,进而矫正扭曲变形的脊椎和骨盆。连带刺激到大腿肌肉不断用力,在不值得不觉中,大腿默默地燃烧热量,因此就瘦了下来了哟!

NG:因为姿势不良而造成的脊椎弯曲

OK:绑上浴巾,脊椎保持在正常位置

图说天下
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