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三个方法让你轻松减出松小蛮腰

来源于:维度女性网2011-03-30 09:05编辑:vdolady
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  一、 少吃多餐

如果把胃涨得大大的,再细的腰都不会好看。如果不需要减肥的女性,不用减少食量,但每次不要吃那么多,可以分几次吃。如果要减肥的mm,可以少吃一点,少吃几次。

  二、 解决便秘

每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。

大家都知道蜂蜜和柠檬都是好东西。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。

图说天下
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