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瑜伽瘦腰操让你远离小腹人(3)

来源于：未知2011-04-21 11:07编辑：vdolady
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小编推荐：五个诀窍教你选购减肥药 专家列举导致肥胖的坏习惯

小美人鱼式

功能：侧腰伸展，紧实臀部。

效益：纤细腰部及臀部线条。

转体扭腰

功能：侧腰肌群扭转与伸展。

效益：按摩腰腹内脏器官，促进肠胃蠕动。 >>更多精彩瘦身信息请点击

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