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瑜伽瘦腰操让你远离小腹人(3)

来源于:未知2011-04-21 11:07编辑:vdolady
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小美人鱼式

功能:侧腰伸展,紧实臀部。

效益:纤细腰部及臀部线条。

转体扭腰

功能:侧腰肌群扭转与伸展。

效益:按摩腰腹内脏器官,促进肠胃蠕动。 >>更多精彩瘦身信息请点击

图说天下
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