瑜伽瘦腰操让你远离小腹人

如今很多的女人都有一个凸出的腹部，看着让女人们心中着急，到底该怎么样才能让自己丢掉那一层层的肉肉呢？赶快来学学下面的瑜伽法，让你做个平坦的小女人。

中秋节过后，吃吃喝喝，加上小酌两杯，是不是发现自己已成了“大腹翁”、“小腹婆”呢？别担心，只要起个身，扭一扭、伸展伸展，简简单单做瑜伽，就能让您饱了口福却不发福。

中国人过中秋，讲究个团圆，大鱼大肉是饭桌上不可少的，这一顿高热量食物下来，要不胖都难。 >>更多精彩瘦身信息请点击