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收腹纤腰秘招 成就蜂腰美人(3)

来源于：未知2011-04-21 11:09编辑：vdolady
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3. 上半身还原，吸气，左手肘弯曲按在左膝外侧，将上半身转向左后方，眼睛注视后方，停留做5次腹式呼吸。

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