7招让你的粗腰月瘦一公分

让你的周围羡慕女伴羡慕你的，不只是你的漂亮脸蛋，更是你的苗条身材。所以要想成为别人心目中的女神，首先要保持好自己苗条的身材，下面就先为大家详细介绍一下瘦腰的方法。

1.控制工作餐饮：要一天三餐，不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。

2.在办公桌上放瓶水：一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯白开水。