史无前例的睡前瘦身方法盘点(2)

导语：想做美女吗？想做性感美女吗？想做骨感与性感兼备的美女吗？那就要留意睡前瘦身的小方法，让你轻松炼出魔鬼身材。走在街上，回头率也增加不少。

　　2.“踩单车”运动

　　当别人叫你胖妞时，是不是很尴尬；当别人说你大象腿时，是不是很难受。如果是的话，我介绍一个好方法给你，让你轻易拥有修长美腿。

　　在看电视时候，你可以平躺在沙发上，做“踩单车”运动。这种运动很简单，却有效地运动到腿部肌肉，促进血液循环，消耗掉腿上的脂肪。并且能够收紧臀部，让臀部变得性感迷人。夏天，你就不会害怕穿短裤出街了。