史无前例的睡前瘦身方法盘点(3)

导语：想做美女吗？想做性感美女吗？想做骨感与性感兼备的美女吗？那就要留意睡前瘦身的小方法，让你轻松炼出魔鬼身材。走在街上，回头率也增加不少。

　　3.延长洗澡的时间

　　洗澡是一种享受，这是大家所公认的。在洗澡的时候，特意延长洗澡的时间，能够轻易消耗热量，不经意间达到瘦身的目的。这是让人很开心的事。

　　爱泡澡的美眉们，可以改为冲花洒，站着洗澡消耗的热量会更多，更加消耗身上多余的脂肪。延长一下时间效果会更加明显，爱洗澡的美眉们，可以享受这种瘦身方法。我个人很偏爱这种小方法