美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 打造纤细小腰的江湖五秘笈(2)

打造纤细小腰的江湖五秘笈(2)

来源于:未知2011-06-03 11:38编辑:vdolady
分享:

2.远离酒类

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪,但卡路里含量却很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平,这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。 >>更多精彩瘦身信息请点击

小编推荐:专家支招:为你消除虚胖恼烦 打造美人沟 升级女人味

小编推荐:五个诀窍教你选购减肥药 专家列举导致肥胖的坏习惯

图说天下
相关阅读
猜你喜欢