不要恼人的小肚子 美食减肥10诀窍!总是让人穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，实在是让人恼火，接下来就看看维度小编为你推荐的美食技巧吧，怎么吃吃什么才能更好的减掉小肚子~
矿物质可以调节人体的水平衡
1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。
2、我们常常不自觉就养成了习惯常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。