光棍节来了，然而身体的脂肪却从未减少，眼看身材就要增加一码，让很多想在光棍节“脱光”的女孩们发愁。下面维度小编分享燃烧身体脂肪的13个妙招，虽不像健身运动那样大量排汗，却可以让你的脂肪不知不觉燃烧起来。让你快乐的过光棍节!
1.故意绕远路
能走远路绝不走近路，不给自己偷懒的机会，这样每天都会在绕远的这段路上得到锻炼，久而久之多走的路程会帮助你瘦身。
2.光着脚走路
光着脚走路当然要选择适合的路段，比如楼下健身园的按摩石，不仅可以按摩足底的穴位，可以良好的新陈代谢，从而达到燃烧脂肪的目的。
3.与心爱的他一起搭档运动
俗话说“男女搭配干活不累”，和心爱的他一起打打羽毛球，游游泳，在爱的氛围中达到燃烧脂肪的作用还不觉得累。
4.每天养成做家务的习惯
不管多累过忙，每天养成做家务的习惯，是锻炼身体最好的方式，在锻炼的同时还把家里打理的干干净净的何乐而不为呢。
5.经常深呼吸
经常深呼吸可以缓解紧张的情绪，对收复小腹也很有功效。所以每天都让自己多深呼吸，多吸点新鲜的空气对身体也很有好处，还能燃脂。
6.健身时要像教练一样标准
别以为健身就不能偷懒了，要像教练对我们的严格要求来自我约束，不慢跑30分钟绝不停止，今天不锻炼一小时就不回家，要有这种严格的要求才能达到健身的最大的效果。