长期减肥的MM们一定已经乏味了那些减肥运动了吧，在减肥方法中运动减肥算是其中最健康的减肥方式来，许多注重健康的人都会选择运动减肥，但是，时间一久，很多人都难以坚持下去，因为传统的有氧运动真的很枯燥。因此，小编下面就给大家介绍几种时尚潮女最爱的减肥运动，让你们也跟着一起变潮变瘦起来。
跆拳道--找到高手感觉
跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺，它是以脚法为主的功夫。 很多人练跆拳道不单是为了强身健体，还冲着那一个“酷”字去的。站在一端的教练手拿脚靶高举过腰，学员助跑几步后腾空跃起，侧身飞踹准确命中脚靶。看似颇为惊险的动作，在跆拳道里原来是小菜一碟。