吹风机温灸穴位减肥法 瘦腹瘦腰很不错(5)

现在很多的人都会腰部和腹部比较肥胖。针对这种状况我们应该采用什么方法呢?虾米那来看看中医专家指出的用吹风机吹5大减肥穴位来帮助你减肥吧，效果就同温灸一样，快来试试看吧。

三、吹风机减肥方法

在肚脐上方找到五个减肥穴位之后，每个穴道用吹风机进行温灸，吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤，一个穴道吹约10秒就换穴，五穴轮流吹，每日约25分钟，持续一个月就有效果，就能达到和艾草点穴一样的功效，平均可以减重2公斤，腰围可以缩小1寸。