又到了美眉们可以大秀身材的夏季啦!甩掉赘肉，秀出小蛮腰，热情迎接明媚的阳光吧~瘦腰小攻略，助你打造完美的夏日装扮，决胜夏季，零瑕疵!
■ PART 1：拯救腰部曲线第一招→饮食篇
‖去脂乌龙茶
茶中含有可以消脂燃脂的咖啡因和茶碱，乌龙茶的消脂效果在所有的茶叶中是最好的。建议mm们在运动或洗澡之后喝一杯的乌龙茶，排毒去脂燃烧热量，帮助平腹小腹。
‖去湿排毒的冬瓜汁
冬瓜有祛湿排毒的功效，可帮助排除体内毒素与多余水分，预防腰部的脂肪堆积。用冬瓜1个，洗净去瓤，切成小块，放入榨汁机中搅成汁饮用，如果没有冬瓜的话也可以改用鲜藕挤汁亦可，也可以达到同样的功效!