爆笑青春情景剧《爱情公寓3》将于7月底亮相荧屏，届时《爱情公寓》的粉丝们又可以大饱眼福，尽情感受几个冤家斗气、卖萌了。而剧中悠悠的扮演者邓家佳近来人气也是不断上升。可爱的邓家佳还大方分享了自己的纤腰秘诀，想瘦腰的美眉可要看好了!
使用方法
首先，将调好的精油均匀地涂抹在腰部和腹部
然后，以两手伸到背后后腰际处，四指朝前，拇指放在后腰部脊椎骨两侧的肾俞穴按压，一次停留3-5秒，每天进行30次
之后，左手掌放在右腰际处滑抚，从右腰际向左腰际滑抚;右手掌放在左腰际处，从左腰际向右腰际滑抚。此法不但可以促进局部循环，帮助排水和紧实肌肤，还可防止腰酸背痛，每天15—20分钟。
最后，以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可，直到按摩的部位发热为止。
家佳温馨提醒：
尽量避免饭前饭后一小时按摩，以免造成胃下垂。