没有腰身的女人，没有“钱”途(2)

前凸后翘是需要一个前提条件的，那就是你需要拥有一个小蛮腰，不然任你再前凸后翘，一个水桶腰也会打破所有美感。没有腰身的女人没“钱”途。想要拥有小蛮腰的女人看过来！轻松几步让你轻松拥有！

腰部弯曲

腰部弯曲

简单的腰部弯曲，在哪里都可以做起来。办公室待久了，在走廊上透透气。就可以先站直，然后做腰部的左右弯曲，上下弯曲。交替各20次。小蛮腰在不知不觉中慢慢拥有。