效果奇佳的水果瘦腹方法(4)

烦人烦人真烦人，肚子上的赘肉只增不减，瘦身衣服一件也不敢穿！你有这样的苦恼吗?腹部是赘肉滋生的温床，稍加不留意，你已经没有办法阻止它的发展趋势了。别怕，水果瘦腹方法，让你的大肚子一点点变小！

4、菠萝腹部减肥。

有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦！因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。