美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 减肚子秘籍 激活你腹部瘦动力 轻松化解肚腩危机(4)
三、聚餐
很多美妞都会有这样的经历，隔三岔五的同事生日、同学生日、同学聚会、结婚party等各种各样的活动纷至沓来，美妞们也乐此不疲，面对party上各种酒，各种高热量美食，如蛋糕、烧烤等，一点say no的能力都没有。这样，想不胖，可能么?狂欢过后，大家必定会躺在沙发上聊天什么的，这腹部脂肪能不堆积嘛~所以，肚子一天天大起来，那可是必然的事呀。所以大家还得多多节制呀。尽量不喝啤酒，少喝红酒，不吃高热量食物，沙拉什么的还可以酌量食用。觉得不尽兴么?可是为了你的身材，什么都得豁出去。
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