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5种瘦腹运动 帮你同时击退毒素与脂肪 有效打造迷人小腹(6)

来源于:Admin52012-11-18 05:17编辑:vdolady
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在练习这套动作的时候,腹部可以得到拉伸,锻炼到腹部的肌肉,并且有助于促进血液循环,畅通肠胃,注意这套动作不能在饭后立刻进行,可以在午后空闲时间或者是晚上睡觉之前练习。

图说天下
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