和游泳圈说拜拜，懒女人的瘦腰术

你是一个懒美眉吗？你想要减肥吗？懒美眉怎么减肥呢？唯一的办法就是避轻就重，能够走路绝不公交车，能爬楼梯绝不挤电梯，从一点一滴开始减掉腹部赘肉不再是神话，和游泳圈说拜拜吧！

1、做家务收腹法

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。