打造完美腰部，告别腰间赘肉！(5)

追求完美就是追求细节，哪一个部位都要做到最好才行。尤其是纤细的小蛮腰，如果打造的不成功，很可能成为你整个身段的败笔，瘦腰瘦肚子是有难度的事情，当然不是一朝一夕就能实现的，来看看然你打造完美腰部的妙招吧！

5、多吃促代谢的食物

多吃促进代谢的食物，这样能帮助你加快体内的脂肪燃烧，是减少肚子上脂肪的最佳选择。而绿茶、辣椒都是非常理想的减肥食品，也是加快代谢的最佳食物选择呢!