美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 想要小蛮腰,小编有妙招!
虽然已经过了花季少女的年纪,但是仍然拥有性感的小蛮腰,是不是令人羡慕不已呢?你想不想拥有迷人小蛮腰呢?,快点来学习瘦腰的小妙招吧,让你轻松甩掉腹部赘肉,拥有迷人线条,快来试试吧……
技巧一:
淀粉质食物增加腰部赘肉
不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食物,它们是导致你腹部脂肪积累的一大敌人。淀粉主要是高热量的载体,本身不会让人发胖,但是摄入淀粉相当于摄入热量,摄入热量多到消耗不完,剩下的热量就会转化为脂肪储存起来。
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