“0”成本瘦腰方法轻松打造完美曲线(3)

来源于：维度女性网2013-01-13 07:38编辑：vdolady

水桶腰确实让人自卑哈，尤其在那些小腰精面前，着实地抬不起头来。可是作为办公室文员一枚，每天坐的时间那么长，又没时间做运动，腰部增长也无可奈何。而且健身会所那些昂贵的瘦腰项目咱也消费不起啊。下面小编教你一种零成本瘦腰法，抓起毛巾就可以帮你完美塑腰呢。

这个毛巾瘦腰操对毛巾的长度有一定的要求。将毛巾绕过腰部后方，最后大约到腰边或者腰边的长度。找到这样一条毛巾就可以开始练习啦。