美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 经典又简单的瘦腰腹运动 雕琢性感小蛮腰(4)

经典又简单的瘦腰腹运动 雕琢性感小蛮腰(4)

来源于:维度女性网2013-04-01 15:25编辑:vdolady
分享:

想要练出性感又纤细的小蛮腰,悄悄告诉你,运动纤腰绝对是你的最棒的选择,平时腰腹不易锻炼到,今天小编就向你推荐几个经典又简单的瘦腰腹运动,练出小蛮腰不再是梦想!

4.腰部弯曲,先做左右弯曲,再做上下弯曲,交替各20次;

图说天下
相关阅读
猜你喜欢