腰腹部位是美眉们最容易囤积赘肉的地方!今天小编就与姐妹们分享几个瘦腰腹的简单方法，快速抹平小肚腩，性感小蛮腰立即上身，让你马上变身sexy girl!
海盐按摩腹部
每次洗完澡后，可用海盐涂到腹部，以顺时针方向绕着肚脐按摩腹部。大概按摩50圈左右，再以逆时针方向进行按摩，同样也是50圈。
接着再双手交叉叠起，以上下方向按摩50次，就完成整个按摩过程了。海盐对于身体排出废物有很好的促进作用，除此以外，还可以让脂肪的代谢更加快。这种按摩法只要坚持1到2个月，就能让腹部瘦下来了。
吹口哨不仅仅是一种娱乐方式，还是一种简单的减腹部赘肉的方法，其原理是持续并且有力的腹式呼吸，燃烧腹部脂肪。