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久坐最胖腰腹 强效瘦腰操马上学起来！(4)

来源于：维度女性网2013-05-03 17:03编辑：vdolady
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第三套

双手扶住椅背，单腿向后，收紧臀部，挺腰收腹。左右一次，共做15次。

图说天下
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