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瘦腰腹运动 抹平小肚腩(5)

来源于:维度女性网2013-06-09 14:57编辑:vdolady
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天天坚持敲2次天枢穴

敲天枢穴(肚脐两旁,旁开三横指处)能通肠道、排宿便;肠道假如畅通,赘肉自然不会堆积,代谢就会顺畅。天天敲打天枢穴2次,每次5~10分钟,敲到小腹发热为止。

图说天下
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