干露露露胸无止境 腰腹赘肉横生

干露露天天爱秀露，秀乳就秀乳，那么粗壮的水桶腰也不遮挡一下，看着太煞风景了。腰部的赘肉非常影响身形，所以腰粗的美眉一点要用好方法把这些赘肉消灭掉，来拯救属于你的小蛮腰。还在犹豫什么呢，赶快来学学这三种神奇的快速瘦腰法吧，练出小蛮腰让别人羡慕去。

快速瘦腰方案之一

要瘦腹，先调姿势

不用怀疑，有80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常很多不良习惯引起的，而坐姿是排名第一的杀手。弓背，含胸会让赘肉堆积在腰部，久而久之就会出现难看的“救生圈”。