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三种运动瘦腰操 快速燃烧腹部脂肪(3)

来源于:维度女性网2013-11-19 11:18编辑:vdolady
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瘦腰腹运动按摩推油操

1、沿着肚脐顺时针边按压画圆。

2、利用手掌虎口部分按摩腰部。

3、按至背腰,顺势往上下推滑。

 

图说天下
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