冬天你的肚子是不是有屯肉了呢，裤子的扣子扣不上，就连腰带也不适用了，最尴尬的是冬天穿着那么厚的衣服也能辨认出藏着厚厚大衣里的水桶腰，这赘肉真是让人气愤啊!有什么好方法可以甩掉腰上的肥肉吗?当然有，6个生活小妙招帮你轻松瘦!
随时随地缩小腹
每当你站立或是坐在椅子上的时候，一定要将背脊打直，拥有良好的仪态能够帮你避免脂肪不正常地堆积。再接着腹部稍微用力，持续地将小腹收紧就对了。
顺时针抚摸
对肚子的抚摸也是很不错的选择的，记得，右手稍用力地按在自己肥肉的地方，然后可以大面积也可以小面积地抚摸那里的肥肉，顺时针。过一会儿后，再加大一点点力度，这样再抚摸。慢慢地把力加大，最后抚摸到肚子的肉，有很强烈的炽热感后可以停了，这是为了燃脂哦。