瘦腹妙招 胖纸也能有小蛮腰(2)

瘦腰腹部小妙招粗盐瘦腰法粗盐有利于发汗，促进新陈代谢，加快燃脂的速度，将身体中多余的水分、废物排出。去超市或是杂货店买几包粗盐，每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许的水拌成糊状，再把它涂在腹部。约10分钟后用清水将盐水洗净，也可以用保鲜膜包裹住腹部15分钟后再用清水冲洗干净。或是在洗澡过后，直接将粗盐倒在手掌上，直接按摩腹部，搓时不要太用力，以免把皮肤搓的更加粗糙