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了解下肚脐瘦腹的原理和方法 熏肚脐也能减肥

来源于:维度女性网2014-06-12 15:33编辑:00123qaz
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导语:利用肚脐也能瘦身?今天小编就教大家利用中医的方法在肚脐周围进行操作,肚脐是腹部上的一个部位,肚脐链接着身体其他部位的穴位和经络,所以腹部瘦身利用肚脐进行,最合适不过了,下面我们就一起来了解下肚脐瘦腹的原理和方法。
 

肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,历来被医家视为治病要穴。

熏肚脐减肥的原理

肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,用不同的艾灸法来熏制肚脐,能改善失眠烦躁、体弱多病、循环缓慢和体虚肥胖的症状,尤其对腰腹肥胖最为有效。

熏肚脐减肥操作步骤:

1.清洁肚脐周围皮肤。

2.进行精油按摩。

3.薰脐前,应先用手测试一下温度,觉得太热可将艾条稍微拉一拉。

4.应用薰脐疗法时,要注意室内的适当通风,以免生成头晕、头痛等缺氧现象。

5.不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。

3.将艾条切一半备用(一次约用半条)。

4.以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中(根据使用说明决定用量)。

5.点燃艾条,点燃那头往下,塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时,用灸治的方式将其转化为元气,再通过经络把元气舒散全身,从而促进新陈代谢、排毒减肥。

6.放上垫子,再放上艾筒,卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。

7.开始薰脐,时间约1小时,应根据个人情况选择

8.完成后,擦试肚脐周围的精油。

图说天下
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