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怎样打造平坦紧实的腹部 6个小动作轻松搞定(3)

来源于：花花女人2015-01-19 13:00编辑：vdolady
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上面的动作如果做的熟练以后，可以根据你自己的情况增加次数。上班族因为久坐的关系，肚子会越来越大，可以利用休息的时间做这些运动，减肥还是要保持愉快的心情哟！

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