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小编教你日本瘦腹运动 3周内减掉内脏脂肪击退肚腩赘肉(3)

来源于:花花女人2015-01-21 19:02编辑:vdolady
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慢慢吐气,让你的腰从地面上慢慢抬起,然后再慢慢下去,这样上下来回5次。

图说天下
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