五大减肥食物，谁是你心中的NO.1(4)

减肥的美眉都知道，减肥期间应该控制热量的摄取，低卡路里的食物是非常关键的。那么怎么样减肥才是最有效的呢，我们为大家推荐几款最佳减肥低热量食物，谁才是你心中的冠军呢？

低卡减肥食品4：木瓜

卡路里含量：27大卡/100克

木瓜不仅是理想的丰胸食品，它也是减肥瘦身的佼佼者呢！木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶，经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积，是非常理想的健康减肥食物之一。