6款排毒减肥食品帮你整顿节后肠胃(6)

节后上班，谈得最多的话题就是某人胖了多少，某人越来越像猪头这类的。摸摸日渐浑圆的肚皮，真是后悔莫及撒。年也过完了，该想想如何清清肠胃，恢复健康体态了吧?下面分享6款排毒减肥食品，帮你整顿节后肠胃，重拾健康苗条哦。

海带

海带含碘量很高，有防治甲状腺肿、降压降脂、提高免疫力、延缓衰老等功效。海带还含有大量不饱和脂肪酸及食物纤维，他可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇。