六种减肥食谱有效帮助瘦身的MM塑造性感美腿(4)

六种减肥食谱有效帮助瘦身的MM塑造性感美腿

奇异果

奇异果中的纤维素和维生素含量尤为丰富，经常食用不仅能促进食欲，其中的维生素还能帮助很好地减少脸上的痘痘，对想瘦腿的MM来说，它的主要功能就是加速分解脂肪的速度，以免过剩的脂肪让腿部变得更为粗壮。