组图：盘点超燃脂的减肥食物 瘦身不二之选

导语：盘点超燃脂的减肥食物 瘦身不二之选。在减肥的过程中，除了要坚持运动外，健康的减肥食物也不能忽视哦!今天跟大家分享几款超燃脂助瘦的食物，是减肥期间的最佳选择，一起来看看吧。

组图：盘点超燃脂的减肥食物 瘦身不二之选

燕麦

告别油腻的中式早餐吧，它们含有的热量非常高，这怎么可能让你拥有完美的比基尼身材呢!相比之下，在早上往燕麦片中撒上少许麦麸是非常健康的饮食方式，可以增加体内全麦纤维的摄入量，要知道，只要摄入半杯份量的燕麦就相当于为身体提供了五克纤维和七克蛋白质!