组图：盘点超燃脂的减肥食物 瘦身不二之选(4)

组图：盘点超燃脂的减肥食物 瘦身不二之选

香蕉

如果你的身体循环代谢比较差，那么就会比其他人更容易发生浮肿，特别是针对小腿部位，想要改善这个情况，可以多吃一些富含钾的香蕉，它能有助于将身体内多余的钠排出体外，如果你实在不喜欢香蕉，那么也可以多喝些椰子水，能起到同样的效果。