导语：日常生活中7大排水肿食物助你减肥一臂之力。肥胖分为很多种，不同的肥胖类型，需要不同的减肥方法，其中水肿型肥胖就可以结合一些日常生活中排水肿的食物在减肥路上助你一臂之力，让我们一起来看看吧。
组图：日常生活中7大排水肿食物助你减肥一臂之力
一、柚子茶
柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸，可以加入适量的蜂蜜，增加口感，加强排毒润肠的功效。
二、薏米
薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。