六款奇特的饮食减肥法 不断改变方式才能达到最好的效果(4)

六款奇特的饮食减肥法 不断改变方式才能达到最好的效果

四、苦蒿减肥法

原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。

做法：在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。

提醒：有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得!