美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 减肥营养两不误 选对低热量食物任性吃不长肉(9)
减肥营养两不误 选对低热量食物任性吃不长肉
【鸡蛋清】每100克热量为60千卡，鸡蛋清是优质蛋白的绝佳来源，蛋白质是保持皮肤弹性的必要营养素，所以这也是减肥女性所不可或缺的食物。
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