6款减肥食物 不用节食也不用担心发胖(5)

6款减肥食物 不用节食也不用担心发胖

5、芹菜

卡路里含量：12大卡/100克

便秘是导致小肚子肥胖的重要因素，同时还会让你的皮肤受到伤害。而芹菜可帮助人们润肠通便，改善你的皮肤，是美容美体的超级食品。