瘦身也能吃零食 9款减肥零食任性吃(6)

瘦身也能吃零食 9款减肥零食任性吃

想吃点咸的,来些腌菜

营养学家建议在强烈的运动健身之后可以吃一些腌菜。“如果你出了很多汗,盐会帮助你的身体恢复精力。”另外,它们口感咸咸脆脆的,可以解馋,几乎零热量。