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每天喝绿茶轻松燃烧腹部脂肪 腹部减肥小妙招腹部赘肉消
3、避免酒精饮料
大部分酒精饮料热量都很高，长期喝酒会导致脂肪的堆积。如果实在忍不住，可以喝一杯红酒，不仅可以加快脂肪燃烧，还能预防心血管疾病。
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