许多从事特殊职业的人对身材有特殊的要求，比方说演员，有时会根据剧情的需要，需要你在短时间内迅速减肥，这种情况，演员必须要有自己能迅速瘦身的秘诀。而事实证明，许多女星也都有他们自己的方法。今天我们就来探讨迅速减肥的各种方法。
5、接吻也能瘦
加速心跳怎能不瘦!热吻中女性的心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料，轻松燃烧脂肪，是非常有效的减肥方法哦!而且，一个吻相当于30大卡的热量，也就是说你在消耗热量。消耗能量就会减少你体内的能量，在某种程度上会降低你质量。当然，不是要求一个月都因为想减肥而亲吻爱人，吻是应该在情到浓时才发生的，这里只是提倡大家适时对爱人表达自己的感觉，这样也会令自己的心情舒畅，说不定还会增强与爱人生活的甜蜜程度哦!