避免在这3个地方吃饭 小心变胖哦

想减肥，关键的两点是吃和动。下面我们先来说说吃的问题。很多MM都知道，要杨成功减肥，首先我控制饮食，很多高脂肪、高热量的食物不能碰。可是你知道吗?有时在错误的地方进餐也会导致体重不降反升哦。下面我们就看看在哪些地方吃饭会让你的体重悄悄增加吧。

厨房桌子(查看原图)

站在冰箱门或食品柜前，吃着冰激凌巧克力的经历，很多女性都有。这时，便摄入了过多的卡路里。最好改掉这习惯，在餐桌上吃东西，你会有机会慢慢思考，计划你是否要吃更多的食物。